Tips untuk Mengatasi Kulit Berminyak dengan Masker Buah

Kulit berminyak rentan berjerawat dan iritasi. Salah satu cara untuk mengatasi kulit berminyak adalah jangan menggunakan pembersih wajah berbahan dasar minyak. Sebaiknya gunakan pembersih wajah berbahan Asam Salisilat. Karena asam salisilat berfungsi untuk mengurangi efek kemerahan dan peradangan. Untuk mendapatkan kulit yang bersih, dan sehat, ada baiknya jika kita memanfaatkan bahan-bahan alami seperti buah. Selain dapat dikonsumsi, manfaat dari buah juga bisa diperoleh dengan cara lain yaitu dijadikan masker.

Buah Mangga

Lantas masker apa saja yang bermanfaat untuk mengatasi kulit wajah yang berminyak? Berikut ini kami rangkum untuk Anda, lima buah yang dapat dibuat masker untuk mengatasi kulit wajah berminyak.

1. Masker buah apel
Apel merupakan ramuan penting dalam banyak makanan pencuci mulut, juga sebagai bahan alami untuk mengatasi kulit berminyak. Buah yang bagus dimakan mentah, dan juga digunakan banyak jenis makanan pesta juga jus ini mengandung banyak antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel-sel kulit. Selain itu, apel juga mengandung elastin dan kolagen. Kedua zat tersebut dapat membuat kulit tetap muda. Caranya, blender apel dan campurkan dengan madu serta air mawar, lalu aplikasikan pada wajah Anda. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan kulit yang sehat dan cerah.

2. Masker buah mangga
Buah yang termasuk kelompok buah batu (drupa) yang berdaging, dengan ukuran dan bentuk yang sangat berubah-ubah tergantung pada macamnya, mulai dari bulat, bulat telur hingga lonjong memanjang ini merupakan simbol nasional Filipina. Mangga bukan hanya buah yang enak rasanya, tapi juga banyak manfaatnya. Sama halnya dengan beberapa buah lain, Buah yang dalam kitab suci Weda agama Hindu dianggap sebagai “hidangan para dewa” ini juga mengandung Vitamin A dan antioksidan. Kandungan tersebut sangat baik untuk mencegah penuaan kulit, regenerasi kulit serta mengencangkan kulit.

3. Masker buah pisang
Buah yang kerap diolah menjadi berbagai produk, seperti sale, dan kue ini memberikan kontribusi gizi lebih tinggi daripada buah apel. Selain dapat dikonsumsi untuk mengurangi kram saat haid, buah pisang juga mengandung Vitamin A, B dan E yang bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Selain itu, Pisang kaya mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, kalsium, dan zat besi. Adapun cara membuat masker dari pisang yakni blender pisang, kemudian aplikasikan pada wajah dan leher selama 15 hingga 20 menit. Jika Anda berjerawat, dapat menambahkan madu di dalamnya.

4. Masker buah pepaya
Buah yang dalam bahasa Jawa pepaya disebut Katès ini tak jauh berbeda dengan apel, papaya juga mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah penuaan kulit. Selain itu, buah yang memiliki nama ilmiah Carica papaya atau yang dalam bahasa Indonesia disebut Betik ini juga mengandung zat papain yang bermanfaat untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat kulit semakin cerah. Selain itu, buah dari tumbuhan yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan ini sangat kaya akan vitamin A. Adapun caranya yaitu dengan menghaluskan pepaya kemudian aplikasikan pada kulit wajah dan leher Anda.

5. Masker buah lemon
Sitrun, jeruk sitrun, atau lemon mengandung vitamin C yang dapat membuat kulit Anda lebih cerah dan mengurangi noda bekas jerawat. Selain itu, buah yang biasa dipakai sebagai penyedap dan penyegar dalam banyak seni boga dunia ini mengandung sejumlah besar antioksidan yang membantu untuk meningkatkan kesehatan. Cara membuat masker dari lemon adalah dengan memerasnya, kemudian tambahkan madu, lalu aplikasikan ke wajah dan leher Anda. Untuk memperoleh hasil yang maksimal, minum air lemon hangat yang ditambah madu untuk membersihkan kulit dari dalam.

Jadi, itulah beberapa manfaat masker buah yang berkhasiat untuk mengatasi kulit wajah berminyak. Ternyata buah memiliki beragam manfaat bagi tubuh kita. Selain bisa dikonsumsi secara langsung, ada banyak cara yang dapat digunakan untuk mengambil manfaatnya. Mulai dari dimakan langsung, dibuat jus serta dipakai untuk masker.

Read More

Danau Terbesar di Dunia yang Perlu Diketahui

Danau ialah sebuah cekungan besar di permukaan bumi yang digenangi oleh air tawar atau asin dan seluruh cekungan tersebut dikelilingi oleh daratan. Kebanyakan danau memiliki air tawar dan juga banyak berada di belahan bumi utara pada ketinggian yang lebih atas. Danau adalah sejumlah air tawar atau asin yang terkumpul di suatu tempat yang cukup luas, yang terjadi akibat mencairnya gletser, aliran sungai, atau karena adanya mata air.

Ilustrasi Danau

Menurut Wikipedia, Istilah danau juga digunakan untuk menggambarkan fenomena seperti Danau Eyre, di mana danau ini kering di banyak waktu dan hanya terisi pada saat musim hujan. Berikut ini kami rangkum untuk Anda, danau terbesar di dunia yang perlu untuk diketahui.

1. Laut Kaspia
Meskipun tidak mengandung air tawar, namun laut yang terkurung daratan antara Asia dan Eropa (Rusia Eropa) ini merupakan kumpulan air terbesar di dunia, dengan luas permukaan 371 ribu kilometer persegi. Laut Kaspia atau Laut Mazandaran sering digolongkan sebagai danau terbesar dunia. Meskipun tidak mengandung air tawar, namun laut ini memiliki karakteristik yang dimiliki oleh laut dan danau. Laut Kaspia dibatasi oleh Russia (Dagestan, Kalmykia, Oblast Astrakhan), Azerbaijan, Iran (provinsi Guilan, Mazandaran dan Golestan), Turkmenistan, dan Kazakhstan, dengan "steppe" Asia Tengah di utara dan timur. Pada sisi timur Turkmen terdapat sebuah "embayment" besar, Kara Bogaz Gol. Laut ini terhubung dengan Laut Azov melalui Terusan Manych.

2. Danau Superior
Danau yang berbatasan dengan Ontario di Kanada, dan Minnesota, Wisconsin dan Michigan di Amerika Serikat ini merupakan rute pelayaran penting untuk pengiriman bijih besi dan merupakan bagian dari Jalan Air Danau Besar (Great Lakes Waterway). Danau Superior adalah Danau Besar Amerika Utara terbesar. Dia merupakan danau air tawar terbesar di dunia dalam luas permukaan dengan Danau Baikal di Siberia memiliki "volume" lebih. (Laut Kaspia jauh lebih besar, namun berisi air asin). Danau yang memiliki luas permukaan 82 ribu kilometer persegi ini lebih besar dari Republik Czech. Memiliki panjang maksimum 563 kilometer dan lebar maksimum 257 kilometer. Kedalaman rata-ratanya adalah 149 meter dan kedalaman maksimumnya 406 meter. Danau yang berisi 12.232 kilometer kubik air ini memiliki garis tepian danau sepanjang 4.393 kilometer (termasuk pulau-pulau).

3. Danau Tanganyika
Danau yang berada di Western Rift di daerah Great Rift Valley dan dilingkupi oleh dinding pegunungan dari ngarai tersebut merupakan danau ngarai terbesar dan terdalam di Afrika atau danau terdalam kedua serta menyimpan cadangan air tawar terbesar di dunia. Danau yang pertama kali ditemukan oleh Richard Burton dan John Speke dari Eropa pada tahun 1858 ini adalah danau yang luas di Afrika tengah. Panjangnya mencapai 673 kilometer pada arah Utara-Selatan dan lebar rata-rata 50 kilometer. Danau ini melingkupi area seluas 32,900 kilometer persegi, dengan panjang garis tepi sebesar 1,828 kilometer serta kedalaman rata-rata 570 meter dengan kedalaman maksimum 1,470 meter (di cekungan paling utara) menyimpan cadangan air dengan volume sebesar 18,900 kilometer kubik air. Suhu di permukaannya 25 °C dan mempunyai pH rata-rata 8.4. Danau ini terletak di kawasan empat negara yaitu Burundi, Republik Demokratik Kongo, Tanzania dan Zambia.

4. Danau Victoria
Danau air tawar kedua terbesar dunia dalam luas permukaan ini memiliki luas 68.870 kilometer persegi. Danau Victoria atau Victoria Nyanza, juga dikenal sebagai Ukerewe, adalah salah satu Danau Besar di Afrika. Namun oleh karena dangkal, danau ini masuk dalam urutan ketujuh danau air tawar dalam volume, yang berisi 2.760 kilometer kubik air. Danau tropis terbesar di dunia ini merupakan sumber dari cabang terpanjang Sungai Nil, Nil Putih. Danau ini terletak dalam dataran tinggi di bagian barat Great Rift Valley Afrika dan diatur oleh Tanzania, Uganda, dan Kenya. Ada lebih dari 3 ribu pulau dalam Danau Victoria, namun kebanyakan tidak berpenghuni. Ini termasuk Kepulauan Ssese di Uganda, sebuah kelompok besar pulau-pulau di barat laut danau tersebut dan menjadi sebuah tujuan pariwisata populer di dunia.

5. Danau Aral
Danau yang terletak di Asia Tengah ini diapit oleh Kazakhstan (Provinsi Aktobe dan Kyzylorda) di utara dan Uzbekistan (Karakalpakstan) di selatan. Jika diterjemahkan, nama danau ini menjadi "Laut Kepulauan", yang merujuk pada lebih dari 1.500 pulau yang pernah ada di danau ini. Sudah sejak lama Laut Aral memiliki peran penting bagi manusia. Sejak pertengahan abad ke-19, Kekaisaran Rusia menempatkan armada kapalnya di sana. Penduduk setempat juga menjadikan Laut Aral sebagai sumber mata pencaharian utama karena danau air asin tersebut kaya akan ikan-ikan bernilai komersial tinggi. Air sungai yang mengalir ke dalam Laut Aral juga dimanfaatkan oleh penduduk yang bermukim di lembah sungai untuk mengairi lahan pertanian. Sebelumnya danau ini adalah salah satu danau terbesar di dunia, dengan luas 68 ribu kilometer persegi. Namun, danau ini menyusut sejak tahun 1960-an karena sungai yang mengalir ke danau ini dialihkan ke tempat lain untuk proyek irigasi Uni Soviet. Pada tahun 2007, hanya 10 persen danau yang masih tersisa.

6. Danau Michigan
Memiliki wilayah permukaan 57.750 kilometer persegi. Panjangnya 307 mil dan luasnya 118 mil. Danau Michigan merupakan salah satu dari lima Danau Besar di Amerika Utara, yang luasnya 58 ribu kilometer persegi. Danau terbesar kelima di dunia ini dibatasi oleh negara bagian Amerika Serikat seperti Indiana, Illinois, Wisconsin, dan Michigan. Kota terbesar di Danau Michigan ialah Chicago. Ketika musim dingin, ribuan bola es menumpuk di tepi Danau Michigan, Amerika Serikat. Berat bola es itu ada yang mencapai 30 kilogram. Uniknya, bola-bola es itu hanya muncul pada tingkat suhu dingin tertentu saja. Pada cuaca hangat, bola-bola es tidak terbentuk di Danau Michigan.

7. Danau Huron
Danau yang memiliki luas 59.600 kilometer persegi ini ialah salah satu dari 5 danau besar di Benua Amerika. Danau Huron merupakan salah satu dari The Great Lakes atau Kumpulan Danau Air Tawar besar yang terletak di perairan Amerika Timur, Kanada. Danau ini adalah yang ketiga dari muara. Seperti Danau Ontario, Danau Erie, dan Danau Superior, danau ini juga dimiliki oleh Amerika Serikat dan Kanada. Banyak perahu dan kapal berlalu lalang di danau yang memiliki panjang 325 kilometer dan sedalam 230 meter ini untuk membawa barang seperti bijih besi. Danau Huron membatasi provinsi Kanada Ontario dan negara bagian AS Michigan. Tidak ada kota besar di danau ini, namun ada beberapa kota kecil seperti Sarnia, Ontario dan Bay City, Michigan. Air yang mengalir ke luar Huron berjalan melalui sungai yang mengalir sebelum Detroit, Michigan. Kemudian air tersebut mengalir ke Danau Erie lalu ke samudera.

8. Danau Great Bear
Terletak di antara dua wilayah fisiografi utama yaitu Kazan Uplands porsi Shield Kanada dan Plains Interior. Danau Great Bear adalah danau terbesar keempat di Amerika Utara, dan terbesar kedelapan di dunia. Danau yang memiliki luas 31.080 kilometer persegi dengan panjang 373 kilometer dan kedalaman 82 meter ini banyak dikunjungi karena selain memiliki pemandangan yang indah, juga karena danau ini memiliki bentuk yang unik. Akan lebih terlihat unik lagi ketika kita melihat foto danau Great Bear ini dari angkasa. Awalnya danau ini adalah bagian dari McConnell Danau Gletser di pra-glasial lembah yang dibentuk kembali oleh efek erosi es selama Pleistosen. Sejak itu, danau telah mengalami berbagai perubahan akibat post-glacial rebound yang mengikuti mencairnya es.

9. Danau Malawi
Danau yang memiliki panjang 560 - 580 kilometer, dan memiliki lebar 75 kilometer ini adalah Danau Besar Afrika dan danau di Great Rift Valley Afrika Timur. Luas permukaan total Danau Malawi atau Danau Nyaza adalah 29.600 kilometer persegi dari garis pantai danau di barat Mozambik, Malawi timur, dan selatan Tanzania. Sungai terbesar yang mengalir ke danau ini adalah Sungai Ruhuhu. Danau air tawar besar ini memiliki aliran keluar utama, yakni Sungai Shire, sebuah anak sungai yang mengalir ke Sungai Zambezi. Danau Malawi terletak di Great Rift Valley yang dibentuk oleh pembukaan lembah Afrika Timur, di mana lempeng tektonik Afrika sedang terbagi menjadi dua bagian. Hal ini disebut lempeng tektonik divergen batas. Danau ini diperkirakan terbentuk sejak 40 ribu tahun atau 1 - 2 juta tahun yang lalu.

10. Danau Baikal
Danau terdalam dan tertua di dunia juga terbanyak air tawarnya ini adalah Situs warisan dunia yang terletak di selatan Siberia di Russia, antara Oblast Irkutsk di barat laut dan Buryatia di tenggara, dekat kota Irkutsk. Danau ini berisi lebih dari 20 persen air tawar dunia dan lebih dari 90 persen air tawar Russia. Danau yang namanya berasal dari kata Tatar yaitu Bai-Kul atau "danau kaya" juga dikenal dengan sebutan "Mata Biru Siberia". Dalam bahasa Russia, danau ini disebut Байка́л (Ozero Baykal, О́зеро secara harfiah berarti Danau), dan dalam bahasa Buryat dan Mongol dia disebut Dalai-Nor, atau "Laut suci". Danau Baikal adalah representasi danau dengan warna biru yang sangat mencolok. Ini menunjukkan kejernihan danau yang airnya bisa diminum langsung tanpa penyaringan. Danau ini juga menempati posisi sebagai salah satu danau terjernih di dunia.

Read More

Berkunjung ke Tempat Wisata Menakjubkan di Thailand

Kerajaan Thai atau Thailand, adalah sebuah negara di Asia Tenggara yang berbatasan dengan Malaysia dan Teluk Siam di selatan, Myanmar dan Laut Andaman di barat, Laos dan Kamboja di timur. Sektor pariwisata menyumbang banyak kepada ekonomi kerajaan ini.Kerajaan Thai merupakan lokasi yang terletak di beberapa wilayah geografis yang berbeda. Medan bergunung-gunung di sebelah utara. Sementara di sebelah timur laut terdiri dari Hamparan Khorat, yang dibatasi oleh sungai Mekong di bagian timur.

By Amitparikh (Karya sendiri) [Public domain], via Wikimedia Commons

Di wilayah tengah negara yang berjuluk Negeri Gajah Putih ini didominasi lembah sungai Chao Phraya yang hampir seluruhnya datar, dan mengalir ke Teluk Thailand. Di sebelah selatan terdapat Tanah Genting Kra yang melebar ke Semenanjung Melayu. Tak heran jika Thailand ini merupakan salah satu tujuan wisata paling populer di Asia Tenggara. Berikut ini beberapa tempat wisata populer dan menakjubkan di Thailand.

1. Pulau Tarutao
Terletak disebelah utara laut Selat Melaka, Pulau Tarutao adalah sebuah pulau berukuran besar yang terletak di Taman Laut Negara Tarutao, Provinsi Satun, Thailand. Tarutao merupakan salah satu dari 51 pulau yang termasuk dalam Tarutao National Marine Park kepulauan di Thailand selatan. Di pulau ini pengunjung bisa menikmati suasana yang alami dan tenang, serta pemandangan indah hutan dan gunung. Salah satu daya tarik Tarutao terbesar yaitu satwa khas seperti penyu, paus, biawak, kepiting, kera, dan kancil. Jika dibandingkan dengan pulau-pulau Andaman lain, perairan Tarutao memang terlihat keruh untuk snorkeling, namun untuk sebagian besar pantai, air terjun, hiking dan pemandangan lainnya, maka tempat wisata ini layak untuk dikunjungi.

2. Koh Tao
Ko Tao atau Koh Tao, adalah sebuah pulau di Thailand dan merupakan bagian dari Kepulauan Chumphon di pantai barat Teluk Thailand. Ini merupakan salah satu tujuan paling populer di dunia untuk belajar menyelam. Menyelam di terumbu karang pulau ini akan terasa mudah dan menyenangkan. Selain itu, Anda juga dapat melihat berbagai spesies laut yang mengesankan seperti karang, kura-kura, ikan kecil, barakuda dan jika beruntung, Anda akan berkesempatan melihat hiu paus. Selain itu, pulau ini merupakan tempat berkembang biak penting bagi penyu sisik dan penyu hijau. Perekonomian pulau ini hampir sepenuhnya berpusat pada pariwisata, terutama scuba diving.

3. Kepulauan Phi Phi
Kepulauan yang secara politik merupakan bagian dari Provinsi Krabi ini adalah salah satu tempat wisata menarik di Thailand Selatan. Kepulauan Phi Phi atau Ko Phi Phi, adalah kepulauan kecil. Ko Phi Phi Don adalah pulau terbesar dari kelompok, dan merupakan satu-satunya pulau yang memiliki penduduk permanen, sedangkan yang lebih kecil adalah Ko Phi Phi Lee yang sangat populer karena pantainya atau untuk scuba diving. Meski di pulau ini tidak ada fasilitas akomodasi, namun ampai saat ini pariwisata di Ko Phi Phi telah dibanjiri oleh wisatawan terutama setelah Ko Phi Phi Lee digunakan sebagai lokasi untuk film The Beach. Tempat ini merupakan tempat yang sangat indah untuk dikunjungi.

4. Pulau Chang
Terletak di dekat perbatasan dengan Kamboja, Pulau Chang atau Ko Chang adalah pulau terbesar kedua di Thailand, juga terbesar di Thailand timur, dan yang terbesar di Ko Chang adalah Marine Park Nusantara. Ini adalah salah satu pulau yang paling indah di Thailand dengan beberapa air terjun, terumbu karang, hutan hujan, dan pantai berpasir putih. Selain itu, pulau ini juga rumah bagi berbagai satwa unik, termasuk burung, ular, rusa, dan gajah. Hanya baru-baru ini, dalam waktu kurang dari sepuluh tahun, Ko Chang telah berubah dan menjadi tempat tujuan wisata di Thailand, dan pulau ini jauh lebih tenang daripada pulau-pulau seperti Pulau Samui atau Phuket. Musim terbaik untuk berkunjung adalah relatif, musim dingin antara November-Februari. Sementara Mar-Mei adalah musim panas dan antara Juni-Oktober adalah musim hujan.

5. Phang Nga Bay
Terletak di Teluk Selat Malaka antara pulau Phuket dan daratan dari semenanjung Melayu dari selatan thailand, atau 95 kilometer dari pulau Phuket, Phang Nga Bay adalah salah satu tempat wisata di Thailand dan salah satu wilayah yang memiliki pemandangan paling indah di negeri ini. Tempat ini terdiri dari gua-gua yang indah, gua-gua air, dan pulau-pulau batu kapur. Pulau yang paling terkenal di teluk ini adalah laut yang disebut Ko Ping Kan (lebih dikenal sebagai James Bond Island) yang ditampilkan dalam film James Bond "The Man dengan Golden Gun". Salah satu cara yang populer untuk mengunjungi pantai ini adalah dengan menggunakan kayak laut karena itu merupakan satu-satunya cara untuk masuk ke dalam gua-gua dan gua-gua laut. Phang Nga ialah teluk dangkal dengan 42 pulau, yang terdiri dari perairan laut dangkal dan wilayah hutan lahan basah, dengan setidaknya 28 spesies dari hutan bakau, padang rumput, dan terumbu karang.

6. Pulau Similan
Pulau Similan di Laut Andaman Barat dianggap sebagai tujuan menyelam terbaik di Thailand. Kepulauan ini terdiri dari 9 pulau yang ditutupi hutan tropis dengan pantai berpasir putih. Pemandangan di bawah permukaan air bahkan lebih mengesankan. Ada 2 jenis yang berbeda dari tempat menyelam di Kepulauan Similan. Daerah Timur terdiri dari terumbu karang landai sementara di barat terdiri dari batu-batu granit besar, ditutupi dengan karang keras dan lunak. Setiap tahunnya, tempat wisata di Thailand ini selalu dibanjiri oleh wisatawan. Selain itu, pulau ini merupakan lokasi yang nyaman untuk menikmati relaksasi dan berlibur di tengah pantai. Untuk singgah di pulau ini, pengunjung dapat menggunakan speedboat.

7. Pasar Malam di Chiang Mai
Chiang Mai merupakan salah satu tempat wisata yang juga populer di Thailand. Kebersihan di pasar ini sangat mengagumkan. Disini Anda bisa menemukan berbagai kerajinan, seni, pakaian, dan produk impor dari semua deskripsi, dan sejumlah besar, baik yang dari lokal sampai pusat perbelanjaan modern. Pada awalnya, pasar malam ini hanya dimiliki oleh pedagang Cina, namun karena pasar ini tumbuh dalam ukuran sebagai bangunan komersial, maka saat ini sudah banyak dibangun oleh penduduk setempat, maka itu tidak lagi dimiliki oleh satu kelompok saja. Sebaliknya, ada banyak pemilik, dan kebanyakan mereka adalah penduduk asli Thailand. Bagi para penggemar kuliner, bisa dibilang pasar malam ini merupakan surga. Karena segala jenis makanan tersedia di sana, baik makanan khas Thailand, Barat, bahkan hingga kuliner Jepang juga tersedia.

8. Grand Palace
Berfungsi sebagai kediaman resmi Raja-raja Thailand dari abad ke-18 dan seterusnya. Istana Raja, Phra Borom Maha Ratcha Wang, atau Grand Palace, adalah kompleks bangunan istana di Bangkok, Thailand. Pembangunan istana dimulai pada tanggal 6 Mei 1782, atas perintah Raja Buddha Yodfa Chulaloke (Rama I), pendiri Dinasti Chakri , ketika ia memindahkan ibu kota dari Thonburi ke Bangkok. Bangunan yang memiliki luas 218.400 meter persegi ini mencakup berbagai gaya arsitektur, mulai dari gaya Ayutthayan murni dari kuil untuk campuran Thailand dan Barat untuk struktur lainnya. Tempat wisata di Thailand ini juga mencakup Wat Phra Kaew, rumah bagi Emerald Buddha, salah satu yang tertua dan paling terkenal adalah patung Sang Buddha di dunia.

9. Pantai Railay
Pantai Railay (Rai Leh) ialah semenanjung kecil yang hanya dapat diakses dengan perahu, karena tebing kapur yang tinggi memotong akses daratan. Ini merupakan pantai paling indah dan terbaik yang berlokasi di antara kota Krabi dan Ao Nang di Thailand. Pantai spektakuler ini hanya bisa diakses dari jalur air dengan menggunakan perahu. Wilayah Tonsai di Pantai Railay didominasi oleh tebing dan bukit batu kapur yang menarik para pendaki dari berbagai penjuru dunia. Tapi daerah lainnya juga merupakan daya tarik populer di Thailand, karena pantainya yang indah dan suasana santai juga tenang. Sementara pantai timur Railay adalah rumah dari hotel dan penginapan murah yang sangat cocok sebagai akomodasi bagi wisatawan yang memiliki anggaran keuangan terbatas.

10. Ayutthaya
Didirikan oleh Raja U-Tong pada tahun 1350, untuk menjadi ibukota Kerajaan Ayutthaya di Siam, Ayutthaya merupakan ibukota Provinsi Ayutthaya, Thailand. Selama berabad-abad, lokasi ini sangat ideal antara Cina, India, dan Kepulauan Melayu, hingga membuat Ayutthaya menjadi ibukota perdagangan Asia. Pada tahun 1767, kota ini dihancurkan oleh tentara Burma. Namun kota ini kembali didirikan beberapa kilometer di sebelah timur dari reruntuhan, dan reruntuhan kota lamanya kini dikenal sebagai taman bersejarah Ayutthaya. Sebagian besar dari sisa-sisa kuil dan istana bisa Anda lihat, dan ini adalah satu-satunya bangunan yang terbuat dari batu pada masanya. Kini tempat wisata tersebut telah menarik banyak wisatawan asing dari penjuru dunia.

Read More

Solusi Terbaik Atasi Wajah Berminyak

Minyak berlebih pada kulit wajah atau wajah berminyak akan menyebabkan kurangnya percaya diri, karena wajah akan terlihat kusam dan mengkilap. Sebagian besar minyak di wajah Anda akan terakumulasi pada hidung Anda. Kondisi itu akan membuat hidung menjadi gudang komedo, kotoran, dan minyak yang membuat kulit Anda terlihat tidak sehat.

Ilustrasi Kulit Wajah Berminyak

Adapun penyebab wajah berminyak yaitu makanan berlemak, hormon tidak seimbang, salah memilih kosmetik, dan faktor keturunan. Berikut adalah 5 cara ampuh untuk mengatasi wajah dan hidung yang berminyak.

1. Cuka sari apel
Ada banyak manfaat cuka apel untuk kesehatan kulit, salah satunya adalah untuk mengatasi kulit wajah berminyak. Cuka sari apel dikenal dapat memerangi kulit berminyak. Campur cuka dan air, kemudian celupkan kapas di dalamnya. Gosok hidung Anda dengan cuka sari apel dan biarkan selama 15 menit. Kemudian bilas wajah Anda dengan air. Cuka sari apel tidak hanya menyerap kelebihan minyak dari hidung, tetapi juga mencegah kotoran dan debu menembus kulit. Selain itu, cuka yang kaya akan nutrisi penting seperti natrium, kalium, kalsium, fosfor, klorida, tembaga, magnesium, pektin dan vitamin A, thiamin, riboflavin, vitamin B6, vitamin C, dan vitamin E ini juga dapat mengobati komedo dan jerawat.

2. Pakai madu dan almond
Telah sejak lama madu diketahui berkhasiat untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit wajah. Sedangkan almond sangat baik untuk menjaga kelembutan dan elastisitas kulit wajah. Madu dan almond adalah bahan alami yang sangat efektif dalam memerangi kulit berminyak. Anda bisa membuat scrub wajah sendiri dengan mencampur beberapa sendok makan madu dan almond. Setelah itu, gunakan scrub ini secara teratur pada hidung Anda untuk mengatasi kelebihan minyak dan kotoran di daerah tersebut.

3. Pakai scrub wajah
Scrub sangat berkhasiat untuk mengangkat sel kulit mati dan bisa menghaluskan permukaan kulit. Scrub dengan bahan-bahan alami tentunya lebih aman karena bebas dari bahan kimia. Namun jika Anda tidak punya banyak waktu, Anda bisa membeli scrub wajah yang sudah jadi di toko. Gunakan untuk menghilangkan minyak di wajah, terutama daerah hidung. Bilas dengan air untuk mendapatkan kulit halus dan bebas minyak. Untuk mendapatkan hasil terbaik, gunakan scrub 2 sampai 3 kali dalam satu minggu. Selain itu, hal ini juga dapat membantu untuk menyingkirkan komedo dari hidung Anda.

4. Jeruk nipis
Buah jeruk yang memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan jenis jeruk lainnya ini memang sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit. Salah satunya adalah untuk mengatasi minyak berlebih di wajah. Lemon dapat mengurangi kelebihan minyak dan kotoran di wajah. Ambil kapas dan beri beberapa tetes air jeruk nipis. Lalu bersihkan minyak di hidung Anda dengan itu. Untuk memperoleh hasil terbaik, ulangi perawatan ini 2 sampai 3 kali setiap hari.

5. Membersihkan wajah
Menjaga kebersihan muka sangatlah penting. Anda dapat menggunakan produk pembersih kulit untuk mencuci wajah, tetapi pastikan bahwa Anda tidak melakukannya lebih dari 2 kali sehari.

Read More

Menggali Fakta Unik tentang Tidur

Tidur adalah keadaan istirahat alami. Pada umumnya, manusia menghabiskan sepertiga dari waktu hidupnya dengan tidur. Tidur bukan saja karena faktor kelelahan tetapi juga karena kebiasaan dan pola hidup. Namun sudahkah kamu mengetahui bahwa lebih dari 45 persen manusia pernah mendengkur saat tidur? Dan tahukah kamu kalau ternyata 25 persen diantaranya selalu mendengkur setiap tidur?

Kucing

Kekurangan tidur biasanya disebabkan karena begadang ataupun karena insomnia. Beberapa akibat yang timbul karena kurang tidur yaitu halusinasi, mudah ​​marah, nyeri otot, mudah lupa, dan lain sebagainya. Manusia menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur. Lantas seberapa penting tidur untuk kesehatan, dan apa saja fakta-fakta unik tentang tidur? Simak yang berikut ini dan kamu akan terkejut setelah mengetahui beberapa fakta menarik tentang tidur.

1. Mimpi orang buta
Ternyata orang buta masih dapat melihat gambar saat tidur. Uniknya, manusia yang terlahir buta akan mimpi tentang emosi, suara, bau dan sentuhan. Akan tetapi fakta menarik lain tentang mimpi adalah manusia akan melupakan 50 persen mimpinya lima menit setelah terbangun. 10 Menit kemudian, hanya 10 persen dari mimpi manusia yang masih dapat diingat.

2. Tidur hewan
Dalam dunia hewan tidur adalah hal yang umum walaupun begitu ini tidak universal. Koala merupakan binatang yang paling lama tidur dalam sehari (22 jam), diikuti oleh kelelawar (19,9 jam). Sedangkan trenggiling memanfaatkan waktu selama 18 jam dalam sehari untuk tidur. Sementara itu, jerapah merupakan binatang paling sedikit tidur dalam satu hari (1,9 jam). Rusa berada di tempat kelima (3,09 jam, selisih beberapa menit dibanding gajah Asia (3,1 jam). Khusus lumba-lumba, ketika tertidur, hanya separuh dari otak mereka yang tertidur. Karena otak yang separuh lainnya tetap terjaga untuk membantu sistem pernafasan.

3. Pengaruh televisi
Diperkirakan, 12 persen manusia hanya bisa bermimpi dengan 'layar' hitam putih. Namun angka tersebut terus berkembang hingga akhirnya televisi berwarna ditemukan. Jadi, sejak itulah lebih banyak manusia yang dapat bermimpi dengan 'layar' berwarna.

4. Durasi tidur yang ideal
Berapa jam dalam sehari kamu tidur? Ada baiknya jika kamu memperhatikan durasi jam tidur yang ideal. Bayi membutuhkan 16 jam, umur 3-18 tahun butuh 10 Jam, umur 19-55 tahun perlu 8 jam, sedangkan bagi mereka yang berumur lebih dari 65 tahun setidaknya dibutuhkan waktu 6 jam untuk tidur.

5. Tekanan darah dan detak jantung menurun
Pada saat anda beristirahat, tubuh memang tidak bekerja keras untuk memompa banyak darah, sehingga sistem di dalam tubuh jadi melambat. Tekanan darah memang perlu menurun di malam hari sehingga otot jantung dan sistem sirkulasi darah punya waktu untuk rileks dan memperbaiki diri. Untuk itu, orang dengan tekanan darah tinggi butuh tidur minimal tujuh jam di malam hari supaya terjadi penurunan tekanan darah temporer. Setidaknya ini mengurangi risiko orang yang bersangkutan untuk mengalami penyakit jantung. Akan tetapi jika anda punya sleep apnea, segera obati karena kondisi ini dapat menaikkan tekanan darah di malam hari.

6. Yang terjadi saat tidur
Ada beberapa hal penting yang positif terjadi saat kita tidur. Selama tidur, tubuh akan mengalami kelumpuhan yang hampir total. Meski begitu, otak kita akan kembali segar layaknya smartphone yang baru di-restart. Sebagian sel juga melakukan perbaikan sehingga tubuh menjadi lebih segar ketika bangun.

7. Fakta seputar mimpi
Semua orang pasti bermimpi. Jika kita merasa tidak bermimpi, maka kita salah. Karena kita hanya memiliki masalah dengan ingatan tentang mimpi kita. Sebuah fakta yang diungkap di Situs Reality Pod mengatakan bahwa kita hanya akan memimpikan wajah orang yang pernah kita lihat, terlepas apakah kita mengingat wajah itu atau tidak.

8. Fakta lain tentang mimpi
Masih tentang mimpi, manusia normal sudah sewajarnya bermimpi. Begitu pula sebaliknya, manusia yang jarang bermimpi kemungkinan besar sedang memiliki masalah pribadi. Selain manusia, ternyata hewan juga bermimpi.

9. Kurang tidur
Manusia akan meninggal apabila 14 hari tidak makan. Kematian akan menjemput manusia lebih cepat jika tidak tidur dalam waktu 10 hari. Tentu saja didahului dengan rasa lemas dan tak bertenaga serta beberapa gejala lainnya.

10. Berat badan menurun
Anda akan kehilangan banyak air lewat keringat dan pelepasan udara lembab dari dalam tubuh di malam hari. Sebenarnya kondisi ini juga terjadi di siang hari, namun makan/minum saat anda terjaga tentu menghalangi penurunan berat badan. Untuk itu supaya anda benar-benar efektif, tidurlah minimal tujuh jam.

Read More